¿Estás utilizando reguladores emocionales negativos durante tu cuarentena y no te estás dando cuenta?
Una reflexión de nuestra colaboradora, Lucía Largo. Mi cuarentena empezó el sábado 14 de marzo y empecé con ganas de tener más tiempo para mí misma pero también con expectativas exageradas sobre mis buenas intenciones. Quería que éste fuera el…