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psicoterapiayrealidadvirtual

En El Núcleo, apostamos por las nuevas tecnologías, y por ello, hemos incluido la realidad virtual en nuestras terapias.

Entre los tratamientos que realizamos, trabajamos con la realidad virtual para tratar fobias específicas, para mejorar los tratamientos ansiedad generalizada y técnicas de relajación como Jacobson o Mindfulness.

¿Qué fobias específicas pueden tratarse con la realidad virtual?

  • Miedo a volar
  • Miedo a las agujas
  • Miedo a hablar en público
  • Miedo a conducir
  • Miedo a los animales
  • Acrofobia
  • Claustrofobia
  • Agorafobia
  • Fobia social

En cuanto a la relajación y el mindfulness, a través de la realidad virtual podemos aplicar los siguientes tratamientos:

  • Relajación progresiva de Jacobson
  • Respiración diafragmática
  • Mindfulness

Ante estados de ansiedad generalizada, con la realidad virtual podemos tratar:

  • Pensamientos y preocupaciones asociadas al trabajo
  • Preocupaciones y pensamientos que tienen que ver con un ser querido o relativas a la salud.
  • Ansiedad frente a los exámenes.

Estas terapias pueden ser utilizadas tanto en adultos como en niños.

¿Cómo funciona?

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